Cara Merawat “GIGI BERSIH”

Walaupun bentuknya ‘mini’,kita nggak boleh mengaggap remeh gigi.Apalagi,senyum kita akan terlihat lebih indah jiak gigi kita sehat.

Sikaaaaaaat gigi!!

Idealnya,kita menggosok gigi setiap habis makan.tapi kalu sudah dilakukan,minimal pagi dan malam sebelum tidur dan sebaiknya kita kumur-kumur sebelum makan.jangan lupa untuk membersihkan gusi dan permukaan lidah karena di situlah sarang sisa-sisa makan dan bakteria berkumpul.pilih sikat gigi yang bulunya lembut dan pasta gigi yang mengandung floride.jangan menyikat gigi kuat-kuat !hasilnya belum tentu  membersihkan gigi tapi malah akan membuat gusi atau mulut terluka.

Dental Floss vs Tusuk Gigi

Hentikan kebiasaan memakia tusuk gigi.Alternatifnya coba deh gunakan dental floss yang lebih efektif  membersihkan sela-sela gigi.pilih Dental Floss yang berlapis floride dengan mint-flavour.gigi bersih email terlindung,napas jadi segar.sebaiknya dental floss dipakai setiap kita selesai makan.

Mouthwash

Pilihlah anti-plaque mouthwash yang mengandung floride.funsinya untuk mengusir plak,melindungi email gigi dan mencegah gigi berlibang.idealnya lita berkumur dengan mouthwash,setiap kita selesai makan atau setelah kita menggosok gigi selama 30 detik,jangan sampai cairan mouthwash tertelan yahh.

Bleaching Buat Gigi

·         Bleaching sebaiknya dilakukan oleh dokter gigi dan hanya boleh dilakukan saat kita berumur 15 tahun ke atas.karena di usia ini kondisi gihi sudah mapan.selain itu,bleaching juga tidak bisa nggak bisa dilakukan pada gigi yang di tambal,soalnya pemutihan gigi ini Cuma efektif untuk gigi alami saja.bleaching bisa memakai produk pemutih yang biasaynya menggunakan bahan proxide yang berfungsi untuk membersihkan noda,atau memakai teknologi laser untuk pemutihan.

·         Ada efek sampingnya lho,selain gigio menjadi sensitif,kekuatan email gigu juga akan berkurang jika melakukan bleaching secara berkala.Hati-hati,kalau nggak cocok produk pemutih gigi itu bisa menyebabkan iritasi pada gusi!!

Tips-Tips

Sebaiknya :

·         Lakukan kontrol rutin kedokter gigi,minimal 6 bulan sekali,walaupun gigi kita nggak bermasalah.

·         Gunakan sedotan saat minum-minuman manis dan berwarna,agar minuman tersebut nggak mengenai gigi secara langsung.

·         Bagi yang memakai kawat gigi rajin-rajinlah menggunakan mouthwash dan membersihkan gigi,karena sisa makanan akan lebih banyak menempel dan tersangkut pada kawat gigi.

·         Makanan yang banyak mengandung serat (sayuran dan buah)serta makanan yang kaya akan vitamin C berguna untuk mengandung kesehatan gizi.

Jangan :

·         Jangan makan makanan yang panas dan dingin dalam waktu yang hampir bersamaan,perubahan ‘iklim’ yang tiba-tiba bisa mengakibatkan gigi menjadi ‘shock’dan rusak.

·         Rokok dam minuman seperti teh,kopi,dan soft-drink juga menyebabkan warna gigi menjadi kusam dan kecoklatan.

·         Makan yang tinggi kandungan cuka atau asam berisiko banget merusak email gigi.